Une diversification réussie !

Une diversification réussie !

Allaitement à la demande ou lait infantile.

À retenir:

  •  Faites du repas un moment de plaisir et d’échanges en famille.
  • Proposez à bébé de découvrir les nouveaux aliments un à un.

Si bébé refuse, acceptez-le : il goûtera demain !

  • Adaptez la texture et les quantités aux envies de bébé, sans le forcer.

Pratique : notez sur cette frise la date où vous avez introduit une nouvelle saveur !

Allaitement partiel ou lait 1er âge + alimentation diversifiée.

Cuits, en purée fine, selon la saison :

Brocoli : ................................

Carotte : ...............................

Courgette (sans pépins, sans peau) : ..................................

Haricot vert : ........................

Panais : ................................

Petit pois : ............................

Poireau (blanc) : ...................

Potiron : ...........................

Cuits, en purée fine : 

Abricot : ................................

Banane : ...............................

Coing : ..................................

Mirabelle : ............................

Pêche : .................................

Poire : ...................................

Pomme : ...............................

Pruneau : ..............................

Allaitement partiel ou lait 2e âge + alimentation diversifiée.

Cuits, en purée fine puis avec morceaux, nouveaux légumes à introduire selon la saison :

Artichaut : ..............

Aubergine : ..............

Blette : .....................

Céleri : .....................

Champignon : ..........

Chou-fleur : .............

Épinard : ..................

Endive : ...................

Patate douce : .........

Pâtisson : ................

Poivron : ..................

Tomate : ..................

Cuits, mixés puis avec morceaux, nouveaux fruits à introduire selon la saison :

Mandarine : ....................

Melon : ...........................

Pastèque : ........................

Raisin : .............................

Yaourt, petit suisse, fromage blanc non sucrés et en petite quantité.

Viande blanche, poisson maigre, oeuf.

Céréales infantiles, pain, pomme de terre, riz millet, semoule de maïs, mixés avec les légumes.

Quelques gouttes d’huile végétale, une noix de beurre, 1 cc de crème fraîche.

Allaitement partiel ou lait de croissance + alimentation diversifiée.

Tous, cuits en purée ou en morceaux :

Légumes crus : .....................

Tous, cuits, mixés en purée ou en morceaux :

Fruits crus : .....................

Yaourt, petit suisse, fromage blanc non sucrés et en petite quantité.

Tous.

Féculents : tous. Légumes secs : .....................

Quelques gouttes d’huile végétale, une noix de beurre, 1 cc de crème fraîche.

Autres découvertes : .....................