Livre guide 1000 remède à faire soi-même

1000 remèdes à faire soi-même – Le guide complet pour une santé naturelle et autonome. Découvrez l'ouvrage de référence en phytothérapie pratique, signé Claudine Luu, spécialiste reconnue des plantes médicinales. Véritable bible des soins naturels, ce guide vous propose plus de 1000 remèdes à réaliser chez vous, à partir de 125 plantes médicinales soigneusement sélectionnées. Pensé comme un manuel accessible et complet, il vous accompagne pas à pas dans la cueillette, la transformation et la préparation des plantes : teintures mères, infusions, décoctions, sirops, baumes, huiles essentielles, lotions… Chaque recette est expliquée avec clarté, enrichie de conseils botaniques et thérapeutiques. - Une introduction solide, avec tous les conseils pour la cueillette des plantes. Reconnaître les plantes, savoir quand les récolter et comment les sécher.- Puis sont présentés les différents modes de transformation des plantes, à visée thérapeutique. Les explications sont très simples et précises, avec des pas à pas illustrés par de nombreuses photos.- 125 plantes médicinales courantes, avec leurs propriétés et surtout leurs usages en automédication, pour soigner tous les petits maux du quotidien.- Pour chaque plante, une fiche détaillée avec des explications botaniques pour reconnaître la plante, puis ses propriétés et principes actifs, ses grandes indications et les recettes correspondantes.Ce livre permet donc de composer sa propre pharmacie familiale et naturelle, gratuitement, avec les plantes que nous prodigue la nature.Caractéristiques :Auteur : Claudine LUUDimension : 19,5 x 24,5 cm320 pages