L’argile, c’est facile !

Pour vous initier à l’argile, utilisez le prêt à l’emploi !

Les pâtes prêtes à l’emploi permettent de réaliser facilement des cataplasmes, des applications locales (soin de la peau, petits bobos) ou encore des masques de beauté.

Conseil : pour le visage, choisissez le masque prêt à l’emploi correspondant à votre type de peau (voir ardoise ci-dessous) !

Vous préférez l’argile brute ? Préparez votre pâte d’argile maison.

  • Avec de l’argile en poudre : mélanger 2 à 3 cs d’argile avec 2 cs d’eau minérale jusqu’à l’obtention d’une pâte onctueuse.
    Laisser reposer quelques minutes avant application.
  • Avec de l’argile granulée ou concassée : placer les morceaux d’argile dans un bol, recouvrir d’eau et laisser reposer toute une nuit avant utilisation.

CATAPLASME

Concassée, poudre, bandes, prête à l’emploi

À l’aide d’une spatule en bois, disposer la pâte d’argile sur un linge en couche épaisse de 2 à 3 cm.

Poser le cataplasme directement sur la peau (utilisez une gaze si peau sensible) et maintenir avec un bandage peu serré.

Laisser en place au moins 1 h. L’argile ne doit pas sécher ; renouveler si nécessaire.

Après application, rincer à l’eau tiède et jeter l’argile usagée.

Conseil : pour une efficacité optimale, pensez à renouveler régulièrement votre application d'argile.

APPLICATION LOCALE

Poudre (fine), prête à l’emploi

Appliquer la poudre ou la pâte d’argile directement sur la zone à traiter.

Laisser en place au moins 20 mn sans laisser sécher.

Après application, rincer à l’eau tiède. Pour les dents et les gencives, faire un bain de bouche (1 cs d’argile diluée dans un verre d’eau).

Pour l’hygiène quotidienne, penser aussi au dentifrice à l’argile.

BAIN

Poudre (surfine)

Mélanger 300 g d’argile dans l’eau chaude du bain.

Et pour un bain supradoux, mélanger 150 g d’argile avec 150 g de poudre d’avoine.

Conseil :  verser l’argile dans un gant pour laisser passer le lait d’argile et éviter de boucher les canalisations !

MASQUE DE BEAUTÉ

MASQUE VISAGE

Prête à l’emploi, poudre (ultra-ventilée)

Appliquer sur le visage et le cou préalablement démaquillés, en évitant le contour des yeux et des lèvres.

Laisser en place 10 mn (sans laisser sécher le masque sur la peau).

Rincer à l’eau tiède puis appliquer une eau florale ou une crème hydratante.

À renouveler une fois par semaine.

MASQUE CAPILLAIRE

Prête à l’emploi, poudre (fine)

Appliquer la pâte argileuse sur le cuir chevelu. Laisser agir 10 mn et masser légèrement.

Rincer à l’eau claire puis utiliser son shampooing habituel.

À renouveler une fois par semaine.

Précautions d'emploi :

Toujours utiliser une spatule en bois pour la préparation, car le métal peut interagir avec les ions de l’argile et en modifier les propriétés.

Utiliser un récipient en verre et non en métal ou plastique.

Ne jamais laisser sécher l’argile sur la peau.

Ne pas jeter l’argile usagée dans les canalisations sous peine de les boucher.

Envie d'en savoir plus?

  • L’argile qui guérit, Raymond Destreix. Éd. Vivre en Harmonie
  • L’argile facile, Marie-France Muller. Éd. Jouvence
  • L’argile pour votre santé, André Passebecq, Ed. Dangles