Halte aux petits maux !

Comment réduire les nausées ?

Le gingembre fait des miracles : à déguster frais, en tisane ou en poudre.

Comment prévenir les vergetures ? 

Une fois apparues, il est difficile de les faire disparaître. Pour les prévenir, hydratez votre peau régulièrement avec un produit de massage spécifique.

Par ailleurs, l’huile de bourrache biologique est conseillée en massage sur la peau ou à ingérer (capsules ou gélules), pour vous aider à garder une peau souple et élastique.

Comment garder des jambes légères ?

Quelques exercices de gym douce et un massage quotidien depuis les pieds en remontant vers les cuisses, avec un fluide ou un gel tonique et rafraîchissant peuvent s’avérer très efficaces.

Parabens, phtalates, méthylisothiazolinone et autres substances à risque, potentiellement allergisantes comme le musc artificiel, les colorants des teintures capillaires et le phénoxyéthanol, sont proscrits de nos cosmétiques.

D’abord parce qu’il existe des gammes spécifiques à la maternité.

Ensuite parce que vous pouvez opter pour des produits cosmétiques certifiés, estampillés Nature et Progrès, Ecocert, Cosmébio, BDIH ou NaTrue qui garantissent un minimum d’ingrédients d’origine naturelle, pas d’OGM, ni de colorant de synthèse, de silicone, de paraffine ou de paraben.

Les produits naturels ou bio contiennent parfois des huiles essentielles.

Certaines sont déconseillées pendant la grossesse.

Évitez par exemple : la sauge, la menthe poivrée, l’eucalyptus, la cannelle, le romarin...