Cosmétiques

Faites le bon choix !

Que contient vraiment cette crème que j’étale tous les jours sur mon visage ? Si vous êtes hermétique aux noms des ingrédients (on vous comprend), suivez le guide !

Qu’ils soient conventionnels ou certifiés bio, les produits cosmétiques contiennent tous :

  • De l’eau
  • Des excipients : ils donnent la “texture” au produit et servent de support aux principes actifs. Dans les shampoings et gels douches, il s’agit de bases lavantes.
  • Des principes actifs : ils confèrent l’efficacité au produit (hydratation, régénération cellulaire…).
  • Une infime quantité d’additifs : conservateurs, colorants ou encore parfums.

Alors quelle différence entre cosmétique classique et certifié bio ?

Principalement la qualité des composants, leur origine et leur proportion. Les cosmétiques bio contiennent un maximum d’ingrédients d’origine végétale et interdisent les substances jugées indésirables comme les ingrédients issus de la pétrochimie ou les parfums de synthèse. En bio, les principes actifs représentent une majorité du produit, contre moins de 1 % parfois en conventionnel ! Par exemple, l’huile d’amande douce sert à la fois d’excipient et d’actif nourrissant, l’huile essentielle sert à la fois de conservateur et d’actif pour la peau. En bio, les procédés de fabrication et les produits sont aussi plus respectueux de l’environnement.

Connaître les composants

Parlez-vous l’INCI ?

Cera alba, Butylene glycol, Distéarate… Code international obligatoire, l’International Nomenclature Cosmetic Ingredients détaille sur l’emballage le nom chimique des molécules et le nom des plantes en latin contenu dans les cosmétiques.

Petit lexique de chimie :

Interdits par la réglementation européenne sur les cosmétiques :

  • Phtalates : bientôt interdits. Solvants, fixateurs et conservateurs. Potentiellement toxiques, perturbateurs endocriniens et peu dégradables.
  • Paraffine : huile minérale d’origine pétrochimique utilisée comme émulsifiant. Obstrue les pores de la peau et l’empêche de respirer. Facilement remplaçable par des huiles végétales.

Autorisés par la réglementation européenne sur les cosmétiques mais interdits dans les cahiers des charges des cosmétiques naturels et bio :

  • Parabens (méthyl, éthyl ou propyl-paraben) : conservateurs synthétiques.
  • Phénoxy éthanol (Ether de glycol) : conservateur ou solvant, parfois en remplacement des parabens.
  • PEG et PPG (polyéthylèneglycol et polypropylèneglycol) : solvants, conservateurs et émulsifiants.
  • BHT et BHA (butylhydroxytoluène et butylhydroxyanisole) : antioxydants synthétiques.
  • EDTA (éthylene-diamine-tetra-acetic) : conservateur et séquestrant.
  • Silicone : émulsifiant d’origine synthétique (substances terminées par -cone ou -xane) qui rendent les textures plus douces.

Source : Rita Stiens, La vérité sur les cosmétiques, Paris, LEDUC.S Editions, 2001.

Exigez du certifié !

Les labels et les cahiers des charges à la loupe

BDIH : label allemand créé en 2003 par BDIH. Ingrédients naturels issus du règne végétal ou minéral. Priorité aux végétaux issus de l’agriculture biologique. Basé sur une liste positive d’ingrédients naturels autorisés, soit 690 composants sur 20 000 répertoriés.

Natrue : créé en 2009 par un groupement de fabricants allemands (Weleda, Dr. Haushka, Lavera, Logona, Santé).
3 niveaux d’exigence :
- cosmétiques biologiques (95 %*)
- cosmétiques naturels en partie biologique (70 %*)
- cosmétiques naturels : pas de minimum bio

Attention à certaines allégations « 100 % essentielles », « bio spécifique »…
Autant de termes marketing dont il faut connaître la signification au sens de la réglementation. Le « sans parabens » quant à lui, peut cacher des produits de substitution qui peuvent interpeller le consommateur attentif (comme l’EDTA ou le PEG). Aussi, foncez sur les cosmétiques certifiés !

Naturel ou Bio ?
La cosmétique naturelle est à l’origine de la Cosmétique bio. Celle-ci choisit des matières premières naturelles, de préférence d’origine biologique (proportions variables selon les labels) et évite les ingrédients de synthèse, polluants pour l’homme et son environnement :
• ceux qui ont subi une transformation douce (hydrolyse, condensation, hydrogénation…)
• ceux qui ne sont pas d’origine végétale ou animale (comme l’eau, les minéraux, les ingrédients d’origine marine).

A chacun son type de peau !

Connaissez-vous votre type de peau ? Mixte, grasse ou sèche : chaque nature de peau nécessite des cosmétiques adaptés pour un soin optimisé.

Peau normale
Uniforme, veloutée, ni sèche, ni grasse

• démaquillant doux, lotion tonique
• crème hydratante légère ou matifiante
• gommage doux, masque hydratant ou purifiant

Peau mixte
Grasse (front, nez, menton), sèche (joues, tempes), boutons

Peau grasse
Film gras, brillante, irrégulière, boutons et points noirs,
pores dilatés

• gel ou mousse nettoyants et purifiants
• soin matifiant (matin), soin traitant (soir)
• masque purifiant

Peau sèche (manque de sébum)
Desquamante, tiraillements

• lait et lotion tonique sans alcool
• soin riche en huile ou beurre végétaux

Peau déshydratée (manque d’eau)
Tiraillements, stries

• démaquillant doux sans savon
• soin hydratant et protecteur (matin et soir)
• masque doux et hydratant

Peau sensible
Fine, réactive, rougeurs, irritations

• eau micellaire
• soin hypoallergénique
• éviter les gommages

Et pour combattre les signes du temps (rides, tâches, manque de fermeté), optez dès 30 ans pour des soins anti-âge adaptés à votre type de peau : contour des yeux, crème de jour et de nuit, sérum…

 

Le coton bio : doux pour la peau et la nature
Pas si doux le coton… Sa culture figure parmi les plus polluantes au monde ! à elle seule, elle consomme 25 % des pesticides utilisés dans le monde et nécessite beaucoup d’eau d’irrigation. En bio, la culture du coton respecte l’environnement et la santé des producteurs. Biocoop propose une gamme de coton hygiène labellisée bio pour prendre soin de sa peau et de la planète.

Mon rituel de beauté :

Se démaquiller, matin et soir
Le soir, éliminez le maquillage, les traces de pollution, les poussières. 2 minutes suffisent pour permettre à la peau de mieux respirer !
Chaque matin, utilisez aussi un produit pour ôter les résidus de sébum avant d’appliquer un soin de jour.
Au choix, selon votre rituel beauté ou votre affinité au produit : huile ou lait démaquillant, eau micellaire…

Se démaquiller, matin et soir

Le soir, éliminez le maquillage, les traces de pollution, les poussières. 2 minutes suffisent pour permettre à la peau de mieux respirer ! Chaque matin, utilisez aussi un produit pour ôter les résidus de sébum avant d’appliquer un soin de jour. Au choix, selon votre rituel beauté ou votre affinité au produit : huile ou lait démaquillant, eau micellaire…

Effectuer un gommage, 1 fois/semaine

Sans le faire trop souvent, un soin exfoliant permet de nettoyer la peau en profondeur, de faire respirer l’épiderme, de raviver le teint et de lisser la peau. Effectuez des mouvements circulaires doux puis rincez à l’eau claire.

… suivi d’un masque adapté, 1 fois/semaine

Après avoir éliminé les impuretés grâce au soin gommant, appliquez un masque adapté à votre type de peau. Laissez poser la durée recommandée, puis rincez à l’eau claire. Un masque ne doit jamais sécher sur la peau pour ne pas la déshydrater.

Appliquer une crème hydratante, chaque jour

La crème de jour s’applique chaque matin, pour protéger la peau durant la journée.
Une crème de nuit réparatrice peut être appliquée le soir, pour régénérer la peau durant la nuit.

Quelques astuces Beauté :
  • Adoptez une même gamme de produits pour améliorer la synergie de leurs ingrédients et augmenter leur efficacité.
  • Évitez de nettoyer le visage avec du savon, qui assèche la peau et cause des tiraillements.
  • Appliquez un tonique ou une eau florale pour aider la crème de soin à mieux pénétrer et favoriser son efficacité.
  • Les crèmes dites “contour des yeux” ont une action spécifique à cette zone du visage où la peau est particulièrement fine : elles ne sont donc pas superflues !

Zoom sur Les peaux abîmées

En première ligne : les mains et les pieds ! Ces sont les premiers exposés au froid, à la chaleur, et aussi au travail manuel ou aux frottements. Manque d’hydratation, peau moins souple et la fissure est proche.
Pour prendre soin de votre peau : 1 noix de beurre de karité à appliquer régulièrement sur la peau abîmée jusqu’à amélioration.

Questions pratiques :

Je suis allergique aux huiles essentielles : puis-je utiliser des cosmétiques bio ?

  • Les HE sont très diluées dans les cosmétiques. Il convient tout de même de les éviter si vous avez un terrain allergène, ou une peau très réactive. Demandez conseil à votre magasin.

L’alcool est-il un ingrédient préoccupant dans les cosmétiques ?

  • L’alcool naturel est utilisé en cosmétique bio pour ses multiples propriétés : antibactérien (conservation des produits), astringent (lotions de visage), effet désodorisant (déodorants). En forte quantité dans certains produits non bio (surtout pour peaux jeunes), il peut être responsable d’un dessèchement de la peau. En général, les produits destinés aux peaux sensibles ne contiennent pas d’alcool.

Premières rides : quand faut-il réagir ?

  • Hygiène de vie, génétique, agressions climatiques, carences nutritionnelles, cycles hormonaux : au fil du temps, la peau perd son élasticité, devient plus fine et plus vulnérable aux radicaux libres. Ce processus de vieillissement commence dès 25 ans. A 30 ans, utilisez une crème antiride en prévention. A 40, on parle de peau mature. Optez alors pour un produit plus curatif.

Combien de temps se conserve un produit cosmétique bio ?

  • Avant ouverture, si le produit se conserve moins de 30 mois, la date limite d’utilisation est indiquée sur l’emballage. Après ouverture, un symbole (petit pot ouvert) préconise la durée maximale d’utilisation, en général 6 à 12 mois. Pour conserver l’efficacité de vos produits plus longtemps : refermez le produit, ne l’exposez pas à la lumière et à la chaleur, utilisez vos cosmétiques en pot avec des mains propres.

 

A RECYCLER OU À JETER ?

Grâce au Triman et à l’Info-Tri, adoptez le bon geste de tri pour que votre emballage soit recyclé.
L’Info-Tri vous permet de connaître précisément la destination de chaque composant de
l’emballage : à recycler ou à jeter.
Le Triman signifie que le produit recyclable et/ou son emballage sont soumis à une consigne de tri.

Découvrez toutes les consignes de tri & les lieux de collecte près de chez vous sur www.consignesdetri.fr