Buddha Bowl énergique - Biocoop
 Cuisine

Buddha Bowl énergique

  • Saison : Automne
  • Repas : Dessert
  • Régime particulier : Sans lactose, Végétalien - Vegan, Végétarien

Préparation : 20 min
Cuisson : 0 min

Buddha Bowl énergique

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 200 g de fromage blanc
  • 2 cc de miel liquide
  • 100 g de muesli granoriz canneberge Moulin d’Arche
  • 50 de mélange grano-apéro Moulin d’Arche
  • 2 kiwis
  • 1 pommes
  • 50 g de pépite de chocolat
  • 2 bananes
  • 2 cs de graine de chia

Recette

  1. Répartir le yaourt dans 2 bols. Ajouter 1 cc de miel liquide dans chaque bol et mélanger.  
  2. Peler et couper la pomme, la banane et le kiwi en fines rondelles.
  3. Déposer 50 g de muesli granoriz canneberge dans chaque bol. Ajouter les fruits et les pépites de chocolat en alternant les lignes.
  4. Saupoudrer de graines de chia puis déguster immédiatement. 

Variez les plaisirs :

  • Pour une recette végan, remplacer le fromage blanc par un dessert végétal.
  • Varier les fruits en fonction des saisons et de vos envies.