Smoothie bowl protéiné - Biocoop
 Cuisine

Smoothie bowl protéiné

  • Saison : Automne, Eté, Hiver, Printemps
  • Repas : Dessert
  • Régime particulier : Flexitarien, Végétarien

Préparation : 15 min
Cuisson : 0 min

Smoothie bowl protéiné

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 250 g de Sojade fraise
  • 40 g de Muesli bien-être protéiné Favrichon
  • 2 cs de purée de noix de cajou ou d’amandes complètes
  • 2 cs de graines de chanvre
  • 3 bananes
  • 2 pommes
  • 2 cs de noix
  • 1 cc de graines de courge
  • 1 cc de baies de goji

Recette

Préparer le smoothie : déposer 2 bananes en rondelles dans le bol du mixeur, ajouter le Sojade fraise, la purée d’amande et les graines de chanvre. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Verser le smoothie dans 2 bols puis conserver au frais.

Couper les pommes en quartiers et la banane en rondelles. Déposer les fruits sur chaque smoothie bowl.

Ajouter le muesli bien-être protéiné, les noix, les graines de courge et les baies de goji. Déguster rapidement pour conserver la fraîcheur du smoothie !