Spirale hivernale (légumes, bacon et pesto anti-gaspi) - Biocoop
 Cuisine

Spirale hivernale (légumes, bacon et pesto anti-gaspi)

  • Saison : Hiver
  • Repas : Plat
  • Régime particulier : Flexitarien

Préparation : 20 min
Cuisson : 20 min

Spirale hivernale (légumes, bacon et pesto anti-gaspi)

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 300 g de pâtes spirale tricolore
  • ½ courge butternut
  • 1 gros oignon
  • 200 g d’épinards frais
  • 4 carottes avec fanes
  • 150 g de bacon en tranches
  • 60g de parmesan râpé
  • 2 gousses d’ail
  • 60 g de poudre d’amandes
  • 60 g d’huile d’olive

Recette

  1. Préchauffer le four à 220°C.
  2. Eplucher, épépiner et couper la courge en fines lamelles. Les mettre dans un saladier avec de l’huile d’olive et mélanger jusqu’à ce que les lamelles soient bien huilées.
  3. Etaler les lamelles sur une plaque recouverte de papier cuisson et faire cuire 15 min en les retournant à mi-cuisson.
  4. Dans une poêle, faire revenir l’oignon et les carottes pelés et émincés jusqu’à ce qu’ils soient fondants. Ajouter le bacon puis les épinards préalablement lavés. Saler, poivrer et laisser cuire quelques minutes.  
  5. Porter une grande casserole d’eau à ébullition et cuire les pâtes al dente.  
  6. Pendant ce temps, mixer les fanes de carottes préalablement débarrassées de leurs tiges et lavées, le parmesan râpé et les gousses d’ail dégermées. Mettre la préparation dans un bol et mélanger avec l’huile d’olive et la poudre d’amande. Réserver. 
  7. Egoutter et mettre les pâtes dans la poêle puis mélanger. Enfin, ajouter le pesto, les lamelles de courge rôties et mélanger à nouveau. Servir immédiatement avec du parmesan ou du fromage râpé.

Flexi-reflexe : remplacer le bacon par du tofu fumé