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Les compléments alimentaires

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"Denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal , les compléments alimentaires "constituent une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés, commercialisés sous forme de doses [...] ».

Les compléments alimentaires sont donc des alliés pour les personnes désireuses de rééquilibrer de façon douce leur fonctionnement digestif, articulaire, nerveux, etc. Ils peuvent aussi apporter des nutriments à un terrain immuno déficitaire.

En aucun cas, ils ne remplacent une alimentation équilibrée. Mais il se trouve qu’en certains cas (stress, pollution, fatigue,…) l’organisme assimile mal les nutriments, minéraux et autres substances présentes dans la nourriture. Extrait de pamplemousse, spiruline, argile, guarana, acérola, etc sont disponibles dans les biocoops. 

Pour aider votre organisme à faire face aux agressions hivernales, vous pouvez agir de différentes façons (ces conseils sont proposés à titre préventif et non curatif) :

Les compléments alimentaires qui apportent des vitamines à l'organismes

- Acérola

- Jus, sirop d'argousier

Les compléments alimentaires qui renforcent les défenses immunitaires

  1. Extrait liquide de plantes :
    Spiruline
    Céréales germées extrait liquide
    Ginseng
    Nigari (chlorure de magnésium)
    Sirop à base de propolis
  2. Extrait de propolis :
    Baume menthol et huiles essentielles
    HE composition respiratoire
    Complexe d’huiles essentielle
    HE niaouli (2 gouttes diluées dans une huile végétale à appliquer sur le torax et le dos)
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