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Couscous maïs riz chia parfumé au citron 300g

300g
Couscous riz, maïs et chia parfumé au citron 300g. Cette recette instantanée est à consommer chaude ou froide, seule ou en accompagnement. Avec son petit goût citronné, elle apportera du soleil et de la fraicheur dans v...
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Description

PM2120_000
Couscous riz, maïs et chia parfumé au citron 300g. Cette recette instantanée est à consommer chaude ou froide, seule ou en accompagnement. Avec son petit goût citronné, elle apportera du soleil et de la fraicheur dans votre assiette ! Enrichi en chia, une graine originaire d'Amérique latine et réputée pour sa richesse en oméga 3. Cette recette se marie avec de nombreux accompagnements (crudités, légumes cuits, fruits, poissons...). Source de fibres.

Composition

Semoule de maïs* (66,3%) et de riz* (28,4%), graines de chia noir* (Salvia hispanica) (3%), sel marin, huile essentielle de citron* (0,7%)*Issu de l'agriculture biologique.
  • Allergènes : Non applicable
  • Traces de : Gluten, sésame, soja.

Valeurs nutritionnelles pour 100g/100ml

  • Valeur énergétique (kj pour 100g/100ml) 1486 kj
  • Calories (kcal pour 100g/100ml) 351 kcal
  • Matières grasses (g pour 100g/100ml) 2.6 g dont Acides gras saturés (g pour 100g/100ml) 0.5 g
  • Glucides (g pour 100g/100ml) 73.2 g dont Sucres (g pour 100g/100ml) 0.8 g
  • Protéines (g pour 100g/100ml) 6.8 g
  • Sel (g pour 100g/100ml) 1.6 g
  • Fibres alimentaires (g pour 100g/100ml) 3.7 g

Conseils d’utilisation

Verser 1 volume de couscous dans un saladier, ajouter 1 volume d'eau bouillante, couvrir, laisser gonfler 5 min, puis égrener à la fourchette. Assaisonner à votre convenance et déguster froid ou chaud.

  • Conditions de conservation A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l'abri de la lumière.
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