Cuisine
Smoothie bowl très gourmand
- Saison : Eté, Printemps
- Repas : Dessert
- Régime particulier : Sans lactose, Végétalien - Vegan, Végétarien
Préparation : 15 min
Cuisson : 0 min
Ingrédients
Pour 2 personnes
- 3 bananes
- 15 cl de lait ou boisson végétale
- 2 cs de cacao en poudre Biocoop
- 100 g de Ka’ré fourré Chocolinette
- 2 cs de noisettes
- 1 cs de noix de coco râpée
- 1 cs de graines de sésame
Recette
- Préparer le smoothie : déposer 2 bananes coupées en rondelles dans le bol du mixeur, ajouter le lait ou la boisson végétale et le cacao en poudre. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
- Verser le smoothie dans 2 bols puis réserver au frais.
- Griller les graines de sésame à la poêle quelques instant. Couper la 3ème banane en rondelles et concasser grossièrement les noisettes.
- Déposer les fruits sur chaque smoothie bowl. Ajouter les Ka’ré fourré Chocolinette, la noix de coco râpée et les graines de sésame dorées.
- Déguster rapidement pour conserver la fraîcheur du smoothie !